Во время второй недели испытания первой подгруппе разрешалось спать больше, чем обычно, а другой – наоборот. На третьей неделе подгруппы поменяли местами. В итоге выяснилось, что во время увеличения продолжительности сна, ребята сжигали больше калорий, что приводило к потере в весе. |