| Ученые рекомендуют женщинам, у которых ПМС проявляется в острой форме, употреблять больше темного шоколада и отказаться от продуктов, в которых содержатся сахар, соль и кофеин. Дело в том, что темный шоколад содержит магний и жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые оказывают положительное влияние на внутренний настрой. |
