Витамин D способен улучшать настроение, полагают медики

Регулярно принимаемая доза витамина D может быть простым способом улучшить настроение в холодное время года, считают терапевты Университета Лойола /США/. Дефицит витамина D по-прежнему является распространённой проблемой среди населения многих, особенно северных стран.
Природным источником витамина является солнечный свет - именно благодаря лучам солнца мы получаем незаменимые уровни