Переутомление и недосыпание — шаг навстречу болезни. Но не спешите набрасываться на таблетки. Хотя у 40% взрослого населения нашей страны действительно выявлены нарушения иммунной системы, тем не менее слабость во всем теле, усталость, недомогание, плохое настроение далеко не всегда связаны со снижением защитных возможностей организма. Это может быть проявление депрессии, хронической инфекц |