Селен – необходимый питательный элемент с антиоксидантными свойствами, найденный в овощах, мясе и морепродуктах. Однако когда человек начинает потреблять слишком много селена — либо с пищевыми продуктами, либо принимая витаминные добавки, — в организме происходит дисбаланс, имеющий неблагоприятные последствия для здоровья
