Реклама 

Что такое инсульт, профилактика инсульта?

Что такое инсульт, профилактика инсульта?Инсульт – это такое паталогическое состояние, которое возникает при нарушении мозгового кровообращения. Вас может заинтересовать реабилитация после инсульта.


По своей сути инсульт является повреждением мозга в результате нарушения кровообращения.

Во многом опасность и последствия инсульта определяются его длительностью.

Кроме этого, в зависимости от того какие участки головного мозга пострадали зависит, какие его процессы будут нарушены.

Инсульт крайне опасен, одним из наиболее частых последствий данного состояния является паралич конечностей, нарушение речи и даже помутнение рассудка.

Профилактика инсульта.

Одним из наиболее важных профилактических действий человека, направленных против инсульта, является здоровый образ жизни и правильное питание.

Стрессы, лишний вес, вредные привычки, пассивное физическое состояние являются крайне опасными, и повышают риск инсульта.

Многие специалисты уверены, что правильное питание это 85 % успеха в борьбе против инсульта.

Правильное питание, направленное против инсульта должно быть сбалансированным, без излишков специй, особенно острых. Так же стоит следить за уровнем холестерина.

В своём рационе необходимо особое внимание уделить фруктам, овощам, соевым, а так же овсяным хлопьям и миндалю.

Кроме этого не стоит забывать, что одним из наиболее важных составляющих вашего здоровья наряду с правильным питанием и здоровым образом жизни является ваше психическое здоровье.

Чрезмерные психические стрессы, автоматически направляют вас в зону риска.




 Копирайт 
Новости добавляются на сайт в атоматичеком режиме через RSS каналы с порталов:
  • news.yandex.ru
  • news.rambler.ru
  • nmedici.ru
  • med2.ru
  • health.mail.ru
  • medicinews.ru


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:


 
 
18-02-2015, 13:42   |   Просмотров: 470   |   Раздел: Статьи   |   Комментарии (0)   |   Версия для печати

Копирайт: anatomyonline.ru © | проект Павлова Александра | Создание сайта - pavlov.am Главная | Форум | Обратная связь | Карта сайта