Реклама 

Анемия и беременность.


Врачи при возникновении анемии у беременных женщин назначают и советуют комплексное лечение при помощи веществ, в которых содержится много железа. Изучите первые признаки беременности. Но не всем такой курс лечения подходит, так- как можно еще побороть анемию при помощи диеты. Давайте рассмотрим данную диету, соблюдая которую анемия перестанет мучать женщину находящуюся в положении. В диете нет перерывов и необходимо придерживаться ее на протяжении всей беременности, конечно же при наличии анемии. В рацион необходимо добавить говядину, яблочный сок, если позволяет пора года брокколи и зеленый салат. Постарайтесь, чтобы яблочный сок был домашнего приготовления, натуральным, без сахара и консервантов. Также необходимо употреблять упорно, каждый день гречневую и мелкоподробленную каши. Гречневую кашу не обязательно употреблять в виде каши, для того чтобы гречка не надоела в ежедневном рационе, можно сделать гречневую муку- печь блинчики, делать гарнир из гречневой крупы, также делать сладкую гречневую кашу на молоке, вобщем вариантов можно придумать достаточно много. Кашу из попкорновой крупы можно мелко измелить и поджарить на сковороде. Получится белая, хрустящая каша- которую будет приятно употреблять беременной женщине. Добавляем в ежедневный режим беременной- прогулки на свежем воздухе и избежание стрессовых ситуаций. Такой рацион и диету можно использовать и кормящей матери, тогда гемоглобин в крови будет находиться в пределах нормы не только у матери, но и у ребенка. Если вы в период беременности будете соблюдать данную диету, вы будете приятно удивлены результами, в положительную сторону.




 Копирайт 
Новости добавляются на сайт в атоматичеком режиме через RSS каналы с порталов:
  • news.yandex.ru
  • news.rambler.ru
  • nmedici.ru
  • med2.ru
  • health.mail.ru
  • medicinews.ru


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:


 
 
11-12-2012, 12:27   |   Просмотров: 1750   |   Раздел: Статьи   |   Комментарии (0)   |   Версия для печати

Копирайт: anatomyonline.ru © | проект Павлова Александра | Создание сайта - pavlov.am Главная | Форум | Обратная связь | Карта сайта