НЬЮ-ЙОРК (Здоровье Агентство Рейтер) – плохие новости: согласно новому исследованию, программы по снижению веса для всей семьи длятся не дольше шести месяцев.
Хорошие новости: с потерей веса дети замечают, что результат сохраняется дольше.
Как отметила д-р Марша Д. Маркус (Dr. Marsha D. Marcus) из Университета Питсбурга в интервью Reuters Health, даже незначительная потеря веса приводит к заметному улучшению здоровья. Но для сохранения результатов следует продолжать проходить программы по снижению веса.
Программы, которые проходили некоторые семьи, были созданы специально для того, чтобы помочь полным детям сбросить лишний вес. Суть одной из таких программ заключалась в том, чтобы пациенты употребляли более здоровую пищу и уделяли внимание большему количеству физических упражнений, сообщила команда Маркус в журнале Педиатрия.
Исследования показали, что даже незначительная потеря веса (от 5 до 20 процентов от массы тела) может улучшить здоровье тучных детей и взрослых.
В исследовании принимали участие 192 ребенка в возрасте от 8 до 12 лет вместе со своими семьями. В среднем, эти дети были тяжелее, чем 99 процентов сверстников такого же пола.
Через шесть месяцев детей определили в интервенционную группу, которая подразумевала под собой 20 групповых встреч и спортивный образ жизни. В среднем, группа снизила вес на 8 процентов, в то время как вес детей, которые не принимали участия в программе, уменьшился менее чем на 1 процент.
Однако через год, после прекращения прохождения программы, разница в темпе снижении веса исчезла.
Исследователи также измеряли и другие показатели: у детей интервенционной группы существенно уменьшился размер талии, систолическое кровяное давление (главный показатель в измерении кровяного давления), процент жира в теле и общее количество жира на протяжении этих шести месяцев.
Однако через 18 месяцев после завершения программы все улучшения исчезли.
Наблюдается существенное улучшение здоровья у исследуемых детей, однако оно должно поддерживаться в течение долгого времени. Так или иначе, работа по программе должна продолжаться, подытожила результаты исследования д-р Маркус в своем интервью.
При этом она добавляет, что количество полных детей продолжает увеличиваться с каждым годом. Для успешного результата, программы, которые приводят к похудению, должны проводиться в школах, семьях, общественных организациях. Но, к сожалению, мало кого волнует данный вопрос.